|
блина, ну почему плюс то?
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1229 kcal
|
Gras: 42,29g | Prot: 47,63g | Carb: 171,08g.
Colazione: Капучино, Каша Пшенная на Молоке. Pranzo: Капучино, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Папа Джонс Пицца Пеперони. Cena: Банан, Кекс, Сырники Диетические, Чай с Лимоном. Snacks/Altro: Грейпфрут, Вода, Сельдерей, Морковь, Чай с Лимоном. Di più...
|
|
1884 kcal
|
Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 2,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jashinakaterina
|