Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2018
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82,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4145 kcal
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Gras: 64,45g | Prot: 180,58g | Carb: 710,89g.
Colazione: TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, Miele, Cappuccino con Pochi Grassi, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Olio d'oliva, Star Pummarò, Grandi Riso Riso Basmati, Fior di Tapioca Tapioca, Mazzancolle. Cena: Olio d'oliva, Pomodori, Carne di Petto di Tacchino, Gallo Fusilli ai 3 Cereali con Riso Integrale. Snacks/Altro: TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, Grandi Riso Riso Basmati, Almaverde Bio Farina di Kamut, Almaverde Bio Farina di Riso, Arance, Banana, Le Naturelle Albume d'uovo, Noberasco Farina di Cocco. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Karmani1995
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