Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2018
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66 kg
Perso fino ad ora: 71 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1851 kcal
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Gras: 47,46g | Prot: 129,34g | Carb: 237,33g.
Colazione: Cabrioni Wafer al Cacao, Perugina Tablò Fondente Extra, Conad Corn Flakes Classici, Alpro Latte di Cocco. Pranzo: Gustato Sugo al Ragù, Pane Integrale, Rovagnati Arrosto di Tacchino, Spinaci. Cena: Pane Bianco, Broccoli, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Finocchio Crudo, Dietorelle Gelees, Perugina Tablò Fondente Extra, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Mela, Mandorle. Di più...
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2577 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 5 ore e 17 minuti, Lavoro - 8 ore, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore, Riposare - 2 ore e 43 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di belluccialessio
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