Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2018
|
67,9 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1515 kcal
|
Gras: 51,59g | Prot: 124,31g | Carb: 138,08g.
Colazione: Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные, Домик в деревне Молоко 0,5%, 4 Сезона Клюква Замороженная, ВкусВилл Каша Льняная. Pranzo: Оливковое Масло, Мистраль Гречневая Крупа, Куриное Филе. Cena: Куриное Филе, Мак, ВкусВилл Отруби Сила Трав, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Altro: Corny Батончик Кокосовый, Бабаевский Шоколад Горький. Di più...
|
Calando 2,2 kg a Settimana
|
 Commenti
По больному режешь...постараюсь! Если буду на кг больше это уже хорошо, набирала я вес не за 1 месяц 😉
20 gen 18 da utente: nadinnn888
|
21 gen 18 da utente: nadinnn888
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nadinnn888
|