Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2018
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54,2 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1621 kcal
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Gras: 43,82g | Prot: 42,94g | Carb: 278,18g.
Colazione: Oro Saiwa Biscotti. Pranzo: Heinz Ketchup, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Hamburger di Vitello. Cena: Coop Piselli Finissimi Surgelati , Scotti Riso Basmati, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Insalata Mista Verde, Uovo Strapazzato. Snacks/Altro: Valsoia Gelato Bianco Cacao, Caramelle Dure, Chupa Chups Chupa Chups, Fruittella Fruittella, Miele, Marmellate e Conserve, Oro Saiwa Biscotti. Di più...
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1347 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 12 minuti, Riposare - 15 ore e 48 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di lisabergonzi
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