Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2018
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68,1 kg
Perso fino ad ora: 18,3 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2320 kcal
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Gras: 57,30g | Prot: 110,80g | Carb: 354,93g.
Colazione: Pane Italiano, Mix cereali, Marmellata Prugne Gialle Alex , Fior di Riso, Cacao Amaro, Formaggio Fresco senza Lattosio, Caffè (Espresso). Pranzo: Pane integrale Alex, Olio Extra Vergine di Oliva, Ricotta di Pecora, Sedano, Cipolle, Zucca Gialla, Carote, Pasta fresca Alex. Cena: Coop Hamburger di Prosciutto Cotto con Mozzarella, Toast, Pangrattato, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane integrale Alex, Fettina di Vitello, Cipolle, Zucca Gialla. Snacks/Altro: Pane integrale Alex, Prosciutto Crudo, Pere, Carote. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alexminx
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