Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2018
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2665 kcal
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Gras: 67,48g | Prot: 205,03g | Carb: 299,42g.
Colazione: Land Pathos Yogurt Colato Greco Intero, Fiocchi d'Avena, Proteine Whey Isolate. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Sodo, Conad Filetto di Sgombro al Naturale, Curtiriso Riso Arborio. Cena: Land Fiocchi di Latte, Delicius Sgombro al Naturale, Conad Pasta Integrale. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di emaceste
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