Diario di Frantoio, 25 apr 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2017
68,0 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 11 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1323 kcal Gras: 56,91g | Prot: 44,08g | Carb: 170,89g.   Colazione: Biscotti con Gocce di Cioccolato (di tipo Morbido), Acqua Lilia Acqua Naturale. Pranzo: Activia Yogurt Vellutato Fragola. Cena: Olive (Piccole-Extra Large), Formaggio di Capra (Semiduro), Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto). Snacks/Altro: Gran Pavesi Cracker Salati, Santal Succo di Mela, Banana. Di più...
1736 kcal Esercizio: Gag - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Frantoio


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