Diario di Nur Niki, 17 gen 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2018
66 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 6 kg.    Dieta seguita: Non applicabile.

989 kcal Gras: 26,15g | Prot: 95,59g | Carb: 93,00g.   Colazione: Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Forever Chocolate Shake Mix. Pranzo: Nespresso Kaffee Kapsel, AIA Putenhackfleisch, Gewußt Wie Birkenzucker, Nöm Laktosefreie Milch, Melanzani, Zucchini, Pomito Passierte Tomaten, Quality First Rote Kidney Bohnen. Cena: Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Forever Vanilla Shake Mix. Snacks/Altro: Himbeeren, Mandarine, Weihnachtsplätzchen, Storck Merci. Di più...
1622 kcal Esercizio: Riposare - 18 ore, Dormire - 6 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Nur Niki


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