Diario di Pablo1973, 18 gen 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2018
72 kg Perso fino ad ora: 2 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2504 kcal Gras: 118,71g | Prot: 103,65g | Carb: 252,33g.   Colazione: Vivo Meglio Latte di Riso, Caffè (Espresso), Net Integratori Whey Protein Smoothie, Gioie di Frutta Marmellata di Fragole, Vivo Meglio Biscotti Integrali. Pranzo: Cucina e Sapori Riso e Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (in Pezzi). Cena: Hamburger Vegetariano, Olio Extra Vergine di Oliva, Ca' Bianca Trucioli Kamut. Snacks/Altro: Mela, Le Bon Cioccolato Extra Fondente. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Pablo1973