Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2018
|
72,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1462 kcal
|
Gras: 53,25g | Prot: 91,84g | Carb: 155,48g.
Colazione: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ARO Хлопья Овсяные "Геркулес", Нутелла Ореховая Паста, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Pranzo: Вареное Яйцо, Лента Пшено Шлифованное. Cena: Жареные Орехи Кешью с Медом, Простоквашино Сметана 15%, Ашан Творожный Сыр, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Сыробогатов Сыр Легкий 25%. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lilia.a
|