Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2018
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55,4 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1659 kcal
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Gras: 41,04g | Prot: 64,90g | Carb: 257,74g.
Colazione: Mulino Bianco Buongrano Integrale, Myprotein Impact Whey Protein, Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio. Pranzo: Mikonos Yogurt Greco Magro Limone, Iper Zuppa Fagioli e Farro. Cena: Rossopomodoro Pizza Margherita. Snacks/Altro: Esselunga Pane Morbido Farina Integrale, Enervit Gymline Muscle 32%. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di rita.fiaccabrino
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