Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2018
|
94,5 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 22,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1147 kcal
|
Gras: 47,50g | Prot: 63,46g | Carb: 112,16g.
Colazione: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Лента Салат Винегрет Классический, Кофе (Растворимое), Белый Город Молоко 2.5%, Florina Клетчатка Овсяная Омега 3, Ого Отруби Ржаные, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, ВкусВилл Эвиталия 2,5%, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (Растворимое). Pranzo: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Рагу из Баклажанов, Печень Свиная, Гречка Отварная. Cena: Салат Айсберг, Лечо, Рагу из Баклажанов, Вкуснотеево Творог 0,5%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Ого Отруби Ржаные, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Эвиталия 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nataliya1973
|