Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2018
|
60,7 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1517 kcal
|
Gras: 61,63g | Prot: 80,54g | Carb: 66,98g.
Colazione: Coop Cioccolato Fondente Extra, Rio Mare Tonno al Naturale, Uovo all'occhio di Bue senza Grassi, Caffè Espresso. Pranzo: Gnocchi di Patate, Coop Cioccolato Fondente Extra. Cena: Grappa, Caffè Espresso, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Vino Rosso da Tavola. Snacks/Altro: Arachidi Tostate a Secco (Salati), Prosecco. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di enzat72
|