настрой отличный 15.02. предварительное взвешивание в челледже 15.03 подведение итогов
|
134,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 29,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2582 kcal
|
Gras: 138,26g | Prot: 97,44g | Carb: 238,80g.
Colazione: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Белый Хлеб, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Белый Хлеб, Сахарный Песок, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, ВкусВилл Баба Ромовая, Котлета Говяжья, Домик в деревне Молоко 3,5%. Pranzo: Яблоко, Красные Помидоры, Домик в деревне Кефир 3,2%, Майонез. Cena: Жареное Яйцо. Di più...
|
|
3614 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Commenti
завтрак конечно нажористый получился
19 gen 18 da utente: Tyurin
|
19 gen 18 da utente: ritaswiss
|
Рита впору как ты химозу жиротропную и жиротопную потреблять))))
19 gen 18 da utente: Tyurin
|
Пропереть нельзя в этом пари)))
19 gen 18 da utente: Tyurin
|
Ты сегодня не купалась в проруби?)))
19 gen 18 da utente: Tyurin
|
Попробуй, хотя мне кажется на месяц хватит только питания 🙈
Нееееее, это не мое. Растирания водкой, шерстяные носки и камин - вот мое 😅
19 gen 18 da utente: ritaswiss
|
чувствую твою незримую поддержку и веру))) спасибо))
19 gen 18 da utente: Tyurin
|
Пиши, если что, будет больше незримой поддержки 💪🏾
19 gen 18 da utente: ritaswiss
|
19 gen 18 da utente: Tyurin
|
19 gen 18 da utente: Tyurin
|
19 gen 18 da utente: ritaswiss
|
22 gen 18 da utente: ritaswiss
|
да, 80летие дяди, весь клан собрался, даже не вспомню что писать сюда)))
22 gen 18 da utente: Tyurin
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tyurin
|