Diario di Tyurin, 19 gen 18

настрой отличный
15.02. предварительное взвешивание в челледже
15.03 подведение итогов
134,8 kg Perso fino ad ora: 0,2 kg.    Rimanenti: 29,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2582 kcal Gras: 138,26g | Prot: 97,44g | Carb: 238,80g.   Colazione: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Белый Хлеб, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Белый Хлеб, Сахарный Песок, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, ВкусВилл Баба Ромовая, Котлета Говяжья, Домик в деревне Молоко 3,5%. Pranzo: Яблоко, Красные Помидоры, Домик в деревне Кефир 3,2%, Майонез. Cena: Жареное Яйцо. Di più...
3614 kcal Esercizio: Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana


Commenti 
завтрак конечно нажористый получился 
19 gen 18 da utente: Tyurin
Паша, не подведи 👌🏾😃 
19 gen 18 da utente: ritaswiss
Рита впору как ты химозу жиротропную и жиротопную потреблять)))) 
19 gen 18 da utente: Tyurin
Пропереть нельзя в этом пари))) 
19 gen 18 da utente: Tyurin
Ты сегодня не купалась в проруби?))) 
19 gen 18 da utente: Tyurin
Попробуй, хотя мне кажется на месяц хватит только питания 🙈 Нееееее, это не мое. Растирания водкой, шерстяные носки и камин - вот мое 😅 
19 gen 18 da utente: ritaswiss
чувствую твою незримую поддержку и веру))) спасибо)) 
19 gen 18 da utente: Tyurin
Пиши, если что, будет больше незримой поддержки 💪🏾 
19 gen 18 da utente: ritaswiss
ок) в директ) 
19 gen 18 da utente: Tyurin
бжу опять дебильный 
19 gen 18 da utente: Tyurin
Да, есть маленечко 😂😂😂😂 
19 gen 18 da utente: ritaswiss
Ты там опять загулял? 😅 
22 gen 18 da utente: ritaswiss
да, 80летие дяди, весь клан собрался, даже не вспомню что писать сюда))) 
22 gen 18 da utente: Tyurin

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Tyurin


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.