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la felicità 😊
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83,4 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 30,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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990 kcal
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Gras: 29,96g | Prot: 74,90g | Carb: 107,12g.
Colazione: Kellogg's Special K Biscuit Moments Mirtillo, Coop Latte Fresco Parzialmente Scremato. Pranzo: Bonduelle Piselli e Carote, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Penny Market Latticino Fresco Spalmabile Light, Mutti Doppio Concentrato di Pomodoro, OK Bio Gallette di Mais, Delizie del Contadino Hamburger di Tacchino con Rosmarino. Cena: Bennet Carote Julienne, Esselunga Piselli Novelli Surgelati, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Penny Market Latticino Fresco Spalmabile Light, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle). Snacks/Altro: Zucchero, Coop Cioccolato Fondente Extra, Bontà Viva Yogurt con Bifidus Prugna, Bacche di Goji, Nestlé Latte Condensato. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di rosina garofalo
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