Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2018
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68,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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572 kcal
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Gras: 14,60g | Prot: 28,66g | Carb: 83,30g.
Colazione: Сырники Диетические, Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Рисовая на Молоке. Pranzo: Салями, Фруктовый Сад Сок Персиковый, Котлета Куриная, Картошка Вареная. Snacks/Altro: Чай с Лимоном, Персики (Консервированные с Леким Сиропом). Di più...
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1736 kcal
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Esercizio:
Cross Training - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di jashinakaterina
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