Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2018
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130 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2295 kcal
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Gras: 72,91g | Prot: 83,93g | Carb: 318,50g.
Colazione: Maribel Marmellata di Ciliegie, Certossa Pane Bianco, Italico Formaggio Molla da Tavolo, Cappuccino con Pochi Grassi. Pranzo: Sondey Neo, Divella Passata di Pomodoro, Zucchine, Combino Penne Rigate. Cena: Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), Polpette di Melanzane, Salsiccia di Maiale, Taverna Giuseppe Pizza Margherita. Di più...
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4191 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 5 ore, Lavori domestici - 3 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di saverio_c
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