Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2018
|
94,4 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 22,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1126 kcal
|
Gras: 24,10g | Prot: 46,49g | Carb: 127,29g.
Colazione: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Салат Винегрет Классический, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Курага, Изюм, Champion Чернослив без Косточек, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (Растворимое). Pranzo: Рот Фронт Карамель Трюфельная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Укроп, Kamis Зелень Петрушки, Куриная Грудка Вареная, Куриный Бульон. Cena: Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Вино Красное Сухое, Фасоль Стручковая, Приготовленная Брокколи (без Жира), Лечо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рагу из Баклажанов, Салат Айсберг. Snacks/Altro: Помело. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nataliya1973
|