Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2018
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
907 kcal
|
Gras: 45,57g | Prot: 73,36g | Carb: 55,31g.
Colazione: Кофе, Дикси Кукуруза Сахарная, Царицыно Карбонад, Клубника с Сахаром, Савушкин Продукт Творог 1%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Жареное Яйцо. Pranzo: Редис, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленная Брюссельская Капуста. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленная Брюссельская Капуста, Лента Фарш Говяжий, Lindt Горький Шоколад 85%. Snacks/Altro: Real Caps Рыбий Жир, Яблоки Бабушки Смит. Di più...
|
|
189 kcal
|
Esercizio:
Nuoto (lento) - 40 minuti, Apple Health - 23 ore e 20 minuti. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Diablack
|