Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2018
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77,9 kg
Perso fino ad ora: 33,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1700 kcal
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Gras: 51,66g | Prot: 151,80g | Carb: 154,44g.
Colazione: Myprotein Burro di Arachidi, Marmellata Light Albicocche, Farina di Riso Bio, Yogurt Greco Total 0%, Cacao Amaro, Albume d'uovo Cotto. Pranzo: Parmigiana di Melanzane, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Sugo di Pomodoro, Felicia Bio Sedanini 100% Lenticchie Rosse. Cena: Fage Total 0%, Myprotein Burro di Arachidi. Snacks/Altro: Gelco Goleador, Lindt Lindor. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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