Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2018
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2766 kcal
|
Gras: 137,94g | Prot: 117,36g | Carb: 265,30g.
Colazione: Ecor Semi di Lino, Milk Latte di Kefir, Muesli (Frutta Secca e Noci), Prozis Burro di Arachidi Cinnamon Roll, Lamponi, More Surgelate, Noce di Cocco, Latte di Cocco, Kinder Cards, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata, Albume d'uovo Cotto. Pranzo: Prozis Cocco Disidratato, Lindt Cioccolato al Latte, Panna Montata (Pressurizzata), Ecor Semi Misti Tostati, Cialda Semplice, Gelato, Calamari Fritti, Nutella Nutella, Millefoglie, Insalata Mista Verde, Patate al Forno, Oggi Pesce Filetti di Orata, Esca Cozze alla Marinara, Gamberi, Risotto Crema di Scampi, Salsa Cocktail, Agroittica Pesce Spada Affumicato, Salmone Norvegese Affumicato, Polipo, Insalata di Mare, Panzerotto Fritto, PanaPesca Chele Sapore di Granchio, Pizzoli Crocchette di Patate. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di claudia.fontana30
|