Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2018
|
66 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
974 kcal
|
Gras: 19,68g | Prot: 61,14g | Carb: 141,57g.
Colazione: Plasmon Biscotto, Caffè (dalla Moca), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Nattura Gallette di Mais e Riso con Quinoa, Banana, Orogel Verdurì. Cena: Fiocchi di Crusca, Insalata Mista, Cozze Cotte al Vapore o Bollite, Valsoia Yogurt, Carote, Nattura Gallette di Mais e Riso con Quinoa. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lunulina
|