Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2018
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
849 kcal
|
Gras: 24,88g | Prot: 50,26g | Carb: 107,55g.
Colazione: Сырники Диетические, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулесовая Каша на Молоке. Pranzo: Песочное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Запеченная или Жаренная Рыба, Рис с Овощами. Snacks/Altro: Карамель, Чай с Лимоном. Di più...
|
|
1736 kcal
|
Esercizio:
Cross Training - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jashinakaterina
|