|
Все мои старания, не вставать на весы каждый день, тщетны 🙈 не отучиться наверное от них, господа 😅
|
52,7 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1381 kcal
|
Gras: 43,89g | Prot: 160,16g | Carb: 91,18g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Брест Литовск Творог 3%, Простоквашино Творог 5%, Агуша Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый. Pranzo: Фруктовый Лаваш Пастила Сливовая, Брокколи, Дикси Сёмга Стейк. Cena: Сахар, Домик в деревне Кефир 1%, Фруктовый Лаваш Пастила Абрикосовая, Романов Луг Творог Обезжиренный 0,5%, Фрутоняня Пюре из Яблок . Snacks/Altro: Брест Литовск Творог 3%, Чай с Молоком. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|