Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2018
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 37,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1657 kcal
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Gras: 57,64g | Prot: 186,38g | Carb: 76,81g.
Colazione: Alnatura Hafer Drink, Zuegg Fragole 100% da Frutta, Butter, Mestemacher Pane Proteico. Pranzo: Zwiebeln, Despar Piselli Fini, Schweinefilet, Olivenöl. Cena: Kirschtomaten, Despar Mais Dolce, Olivenöl, Ponti Aceto Balsamico di Modena, Garnelen. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vigilio
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