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Periodo gare Atletica
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86,4 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1646 kcal
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Gras: 49,43g | Prot: 140,24g | Carb: 174,64g.
Colazione: Gold Kili Matcha Latte, Penny Market Pesche Sciroppate, Miele, Albume d'uovo Cotto, Myprotein Pancake Proteici. Pranzo: Bresaola, Besciamella, Zucchine Cotte. Snacks/Altro: Arachidi, Mango, Pere Asiatiche, Chiquita Banana, Latte Scremato. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ironpenne
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