Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2018
|
61 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2057 kcal
|
Gras: 52,46g | Prot: 94,66g | Carb: 294,78g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Carne Macinata (85% Magra / 15% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia), Tre Mulini Pan Bauletto, Riso Basmati, Lenticchie Cotte. Cena: Land Formaggio Spalmabile Light, Sunny Nature Gallette ai 5 Cereali Bio, Panzerotto Fritto. Snacks/Altro: Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Cioccolato Fondente, Spremuta d'arancia, Tre Mulini Multi Grain Cioccolato Fondente, Land Pathos Yogurt Colato Greco. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rosanna.sanseverino
|