Diario di laura.devias, 23 gen 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2018
59,3 kg Perso fino ad ora: 0,4 kg.    Rimanenti: 1,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1662 kcal Gras: 43,29g | Prot: 61,34g | Carb: 265,63g.   Colazione: Fette Biscottate e Marmellata. Pranzo: Deluxe Crema con Aceto Balsamico, Melanzana, Mandarino, Patate al Forno. Cena: Pancetta, Patate al Forno, Pane Carasau, Peperonata, Mandarino. Snacks/Altro: Miele. Di più...
1818 kcal Esercizio: Kickboxing - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di laura.devias


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