|
Один белковый день- и вес пополз вниз, сегодня был ещё один белковый, завтра вес снова порадует? И вот он- завтра углеводный! Уже баклажанчики замаринованные стоят!!!🍆🍆🍆
|
61,3 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1096 kcal
|
Gras: 52,53g | Prot: 79,45g | Carb: 72,52g.
Colazione: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Dr. Korner Хлебец Черничный. Pranzo: Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Болгарский Перец, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Cena: Ашан Хлеб Солнечный, Царицыно Говядина Копчено-Вареная, Огурецы Сладкого Рассола, Bonduelle Нут на Пару, Эколь Бефстроганов Говяжий. Snacks/Altro: Азбука Вкуса Рулетики из Баклажанов с Творожным Сыром. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|