Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2018
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81,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3090 kcal
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Gras: 48,58g | Prot: 180,97g | Carb: 478,96g.
Colazione: Mandorle, Banana, Despar Albume d'uovo Pastorizzato, Almaverde Bio Farina di Kamut, Vital Nature Farina di Riso, TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Mandorle, Grandi Riso Riso Basmati, Finocchio, Carne di Petto di Tacchino. Cena: Olio d'oliva, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Patate Crude. Snacks/Altro: Molino Rossetto Farina di Kamut, Despar Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Lindt Cioccolato Fondente 70%, TST Nutrition Platinum Whey Vb 104. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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