Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2018
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64,8 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1228 kcal
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Gras: 25,01g | Prot: 101,58g | Carb: 146,57g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Caffè (dalla Moca), Plasmon Biscotto. Pranzo: Leerdammer Dolcifette, Prosciutto Cotto, Morato Spuntinelle. Cena: Cerealvit Cruscam, Probios Gallette di Riso con Quinoa, Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Fesa di Tacchino, Asparagi, Esselunga Ananas a Fette. Snacks/Altro: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Pesoforma Barrette Proteiche Linea Snack, Mandarino. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di lunulina
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