Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2018
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55 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1247 kcal
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Gras: 47,16g | Prot: 49,33g | Carb: 156,27g.
Colazione: Mr. Day Muffin con Gocce di Cioccolato. Pranzo: Nocciole, Zerbinati Crema con Broccoletti, Garofalo Caserecce, Prosciutto Crudo, Coop Mozzarella . Cena: Mela, Pomodori, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato. Snacks/Altro: Tre Marie Pandoro, Banana. Di più...
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1571 kcal
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Esercizio:
Studiare (Studio) - 4 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Clola5
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