Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2018
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 29,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1108 kcal
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Gras: 28,17g | Prot: 81,50g | Carb: 130,96g.
Colazione: Kellogg's All-Bran Panfrutta, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Aceto Balsamico, OK Bio Gallette di Mais, Carrefour Carote Julienne, Insalata Mista, Penny Market Latticino Fresco Spalmabile Light, Carne di Petto di Tacchino. Cena: Clementine, Petto di Pollo, Aceto Balsamico, Insalata Mista, Amadori Hamburger di Tacchino. Snacks/Altro: Clementine, Cacao Amaro in Polvere, Plasmon Biscotto, Penny Market Yogurt Magro, Amita Succo Mirtillo, Caffè Macchiato. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di rosina garofalo
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