Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2018
|
67 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1648 kcal
|
Gras: 80,25g | Prot: 52,47g | Carb: 198,33g.
Colazione: Лимак Рогалик Слоёный с Фруктовой Начинкой, Миланья Сырок Глазированный, Вареное Яйцо, Nesquik Какао. Pranzo: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Чай, АТБ Скумбрия Соленая, Хлеб Черный. Cena: Суп Куриный с Вермишелью, Родные Просторы Хлеб Фитнес. Snacks/Altro: Дубки Колбаса Кремлевская, Миланья Сырок Глазированный, Кофе, Шармель Зефир Яблочный, Звездный Сухари Ванильные, Чай, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Любятово Тонкий Крекер с Яблоком, Чай, Вода, Вода. Di più...
|
|
1749 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 41 minuti, Riposare - 16 ore e 19 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Наталия Пчелка
|