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Todo sigue su curso.
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1164 kcal
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Gras: 78,06g | Prot: 70,24g | Carb: 51,08g.
Colazione: Tarta de Manzana, Café, Hacendado Leche Desnatada. Pranzo: Eroski Queso Rallado Emmental, Panceta, Grelos. Cena: Aneto Caldo de Pollo, Aceite de Oliva, Ajo, La Gula La Gula del Norte, Champiñones. Di più...
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2869 kcal
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Esercizio:
Squat (GAG) - 5 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 5 minuti, Kettlebell - 5 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 50 minuti, Stare in piedi - 8 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore e 55 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mexidelaiglesia
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