Diario di Alexminx, 25 gen 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2018
66,9 kg Perso fino ad ora: 19,5 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2170 kcal Gras: 85,81g | Prot: 87,88g | Carb: 267,07g.   Colazione: Marmellata Prugne Gialle Alex , Latte di Riso, Formaggio Fresco senza Lattosio, Fette Biscottate Integrali, Noci Secche. Pranzo: Buitoni Pasta Sfoglia, La Fattoria Spalla Cotta, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Cipolle, Le Specialità di Beppe Piselli Finissimi, Pasta fresca Alex. Cena: Olive Nere, Pane Italiano, Ponti Aceto di Mele, Broccoli Cotti (da Freschi), Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Tacchino, Finocchio Crudo. Snacks/Altro: ManuSol Break Cioccolato , Kiwi, Vivo Meglio Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Banana, Pane Italiano. Di più...
1596 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 5,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Alexminx


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