Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2018
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54,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1464 kcal
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Gras: 47,18g | Prot: 129,65g | Carb: 126,67g.
Colazione: Belbake Cocco Grattugiato, EuroCompany Granella di Mandorle, Vanini Cioccolato Fondente 86%, Prozis Choco Zero, Mela Verde, Semi di Lino, Damiano Crema di Mandorle Sgusciate "Amandino", Prozis Pancake Chip, Bulk Powders Pancake Lemon, Campobasso Farina Mandorle. Pranzo: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Alesto Pinoli, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Equilibrio Fusilli Integrali N. 616. Cena: Prozis Pancake Chip. Snacks/Altro: Prozis Fiocchi d'avena, Mela Verde, Prozis Pancake Brownies, Prozis Pancake Chip, Mela Verde, Pistacchi, Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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1576 kcal
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Esercizio:
Body Pump - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di giorgiaindia
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