|
Не выдержала и взвесилась, оооо, снова отвес💃💃. значит все делаю правильно.💞💣💣
|
67,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1202 kcal
|
Gras: 51,75g | Prot: 94,04g | Carb: 129,19g.
Colazione: Вешенки, Ваше Здоровье Семя Льна, Каждый День Клубника Замороженная, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры Черри, Магнит Банан, Избенка Молоко 3,2%, Окское Яйцо Отборное, Окское Яичный Белок. Pranzo: Свекла Вареная, Виктория Картофель Запеченный, Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару. Cena: Избенка Кефир 1%, 4 Сезона Клубника Замороженная, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Хохланд Творожный Сыр, Кофе (из Молотых Зерен), Рафаэлло Конфета. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|