Diario di isaare, 26 gen 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2018
61,6 kg Perso fino ad ora: 46,4 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1580 kcal Gras: 74,62g | Prot: 81,29g | Carb: 136,55g.   Colazione: Queso Fundido Americano o Tipo Cheddar, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Sweet Mango, Lenteja Pelada, Almendra Laminada, Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Claras de Huevo, Semillas de Lino, Café, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. Pranzo: Litoral Cocido Madrileño. Cena: Adpan Masa Pizza, Hacendado Tomate Doble Concentrado, Cebollas, Pimiento Rojo, Hacendado Queso de Cabra Rulo, El Ventero Queso Tierno Light, Nixe Ventresca de Atun Claro en Aceite de Oliva. Snacks/Altro: Leche Fresca Entera, Huevo, Leche Fresca Entera, Huevo, NaturGreen Soja Calcium, Café, Dhul Tiramisu. Di più...
Aumentando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di isaare


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