Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2018
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66,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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716 kcal
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Gras: 23,15g | Prot: 42,56g | Carb: 89,21g.
Colazione: Банан, Шоколад. Pranzo: Капучино, Смешанные Овощи (Замороженные), Запеченная или Жаренная Рыба, Сметана, Kamis Зелень Петрушки, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Дайкон. Snacks/Altro: Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Пломбира, Морковь. Di più...
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1838 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di jashinakaterina
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