Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2018
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1533 kcal
|
Gras: 64,01g | Prot: 83,58g | Carb: 222,09g.
Colazione: Вареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Банан, Хлеб Зерновой, Арахисовая Паста. Pranzo: Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Мак, Творог 5%, Вареное Яйцо, Хлеб Зерновой, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. Cena: Куриная Грудка Отварная, Сыр Голландский, Хлеб Зерновой, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Арахисовая Паста. Snacks/Altro: Банан, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Barilla Макароны Отварные, Сыр Голландский, Bonduelle Шампиньоны Маринованные. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bornad
|