Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2018
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1730 kcal
|
Gras: 75,50g | Prot: 79,11g | Carb: 205,44g.
Colazione: Груши, Рафинад, Домик в деревне Молоко 3,2%, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Черемушки Хлеб Достойный, Ягоды Карелии Смесь для Смузи Черника и Голубика, Яйцо, Авокадо Авокадо. Pranzo: Курица Вареная, Суп Куриный с Рисом. Cena: Помидоры, Ашан Грудки Куриные Гриль, Оливковое Масло, Салат Айсберг. Snacks/Altro: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кедровые Орехи , Красная Цена Грецкий Орех, Хурма, Фундук, Морковь, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arine707
|