Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2018
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79 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2628 kcal
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Gras: 41,87g | Prot: 204,86g | Carb: 349,46g.
Colazione: Banana, Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale, Banana. Pranzo: Tre Mulini Pane Bauletto Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Land Fiocchi di Latte, Fesa di Tacchino, Tre Mulini Penne Rigate Integrali. Cena: Banana, Eurospin Arrosto di Tacchino Affettato, Tre Mulini Penne Rigate Integrali, Albume d'uovo Cotto. Snacks/Altro: Fiocchi d'Avena, Proteine Whey Isolate, Land Yogurt Greco Bianco 2%. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di emaceste
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