Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2018
|
92,9 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 20,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1211 kcal
|
Gras: 46,24g | Prot: 71,23g | Carb: 126,47g.
Colazione: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, ВкусВилл Эвиталия 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Florina Клетчатка Овсяная Омега 3, Орехи Кешью, Ого Отруби Ржаные. Pranzo: Биомакс Кефирный 2,5%, Родные Просторы Хлеб "Полезный Льняной". Cena: Минтай Жареный, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Сушеный Персик, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю. Snacks/Altro: Лакомства для Здоровья Живые Конфеты, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Простоквашино Сметана 10%, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Капуста Тушеная, Чай, Лечо. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nataliya1973
|