Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2018
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56,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1434 kcal
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Gras: 46,48g | Prot: 67,04g | Carb: 185,59g.
Colazione: Vitalibre Aktiv Flakes, Blue Brand Mini Cake, Caffè Espresso, Miele, Latte Scremato. Pranzo: Clementine, Capocollo, Sedano, Asdomar Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale, Salsiccia di Maiale, Pane Comune, Il Fior di Loto Semi di Canapa Interi Bio, Zerbinati Zuppa Contadina per Ribollita. Cena: Latte Scremato, Panino Dolce. Di più...
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2143 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 1 ora e 50 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 52 minuti, Cucinare - 1 ora e 14 minuti, Stare seduti - 40 minuti, Stare in piedi - 40 minuti, Dormire - 10 ore e 25 minuti, Riposare - 3 ore e 29 minuti, Leggere - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 50 minuti, Shopping - 1 ora e 50 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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