Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2018
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58,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1657 kcal
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Gras: 34,71g | Prot: 94,76g | Carb: 239,90g.
Colazione: Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Yakult Yakult, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Espresso, Rigoni di Asiago Marmellata Melograno, Spremuta d'arancia. Pranzo: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Espresso, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Findus Mazzancolle, Nuova Terra Quinoa Bio. Cena: Fage Yogurt Greco Total 0%, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Farina di Ceci, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Soia Edamame. Snacks/Altro: Fiorentini Cialde di Riso e Mais Bio, OK Bio Gallette alla Quinoa. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di chiara-ca
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