Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2018
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79 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2348 kcal
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Gras: 55,17g | Prot: 146,08g | Carb: 296,00g.
Colazione: Zuegg Marmellata di Fragole, Oro Saiwa 5 Cereali, Perugina Cacao Amaro, Semi di Chia, La Molisana Farina di Semola Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0% , Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Amati Vongole, PanaPesca Chele Sapore di Granchio, Conad Spaghetti Integrali. Cena: Perugina Cioccolato Fondente, Bonduelle Fagioli Borlotti Cotti al Vapore, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Carote Bollite. Snacks/Altro: Ambrosoli Miele Acacia, Fage Yogurt Greco Total 0% , Curtiriso Gallette di Riso e Mais Biologiche, Spremuta d'arancia. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Fustaccio85
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