Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2018
|
58 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1490 kcal
|
Gras: 40,42g | Prot: 77,85g | Carb: 157,89g.
Colazione: Noberasco On The Go - Misto Ricco con Pistacchio, Banana, Crusca d'avena, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Parmigiano (in Pezzi), Carrefour Orzo Precotto, Freshona Minestrone 15 Verdure, Esselunga Crostini Integrali. Cena: Vino Bianco da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Peperoni Verdi, Indivia Belga, Platessa Cotta. Snacks/Altro: Milbona Skyr Lampone, Perugina Cioccolato Fondente 70%, Muller Yogurt 0.1% Vaniglia, Fatina Bacche di Goji, Banana. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anapetica
|