Diario di redrevenge, 28 gen 18

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2018

106 kg Perso fino ad ora: 3,2 kg. Rimanenti: 16 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 28 gennaio 2018:

1698 kcal

Gras: 66,01g | Prot: 87,81g | Carb: 182,90g. Colazione: Sigma Frollini con Gocce di Cioccolato, Caffè Latte. Pranzo: Cavolo Cappuccio, Arrosto di Vitello. Cena: Cameo Big Americans Supreme. Snacks/Altro: Cono Gelato. Di più...

2692 kcal

Esercizio: Dormire - 9 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 5 minuti, Riposare - 13 ore e 55 minuti. Di più...

Calando 0,0 kg a Settimana

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